Cuando es una sensación que se repite demasiado con el tiempo hablamos de un problema psicológico y emocional que merece la pena resolver para estar con bienestar y más seguridad.

La Psicología sostiene que el amor verdadero no se trata de un sentimiento pasajero o superficial, sino más acertadamente de una experiencia emocional duradera y significativa.

El amor verdadero significa respetar a la otra persona en su dignidad, comprendiendo que es un ser distinto a ti mismo. Luego, si de verdad le amas debes potenciarle en su voluntad. Este matiz es importante para diferenciarlo de cualquier tipo de apego o de amor tóxico.

Estrés o ansiedad cuando no están cercano a la persona de la que dependen. Incluso, en algunos casos, pueden llegar a padecer ataques de pánico ante la idea de poder perder a esa persona.

Si sientes que necesitas ayuda para trabajar en este aspecto, considera personarse a un profesional. En Serena Psicología, estamos aquí para ayudarte a identificar los patrones de dependencia emocional y proporcionarte las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar emocional.

Es una conexión auténtica y duradera, basada en el respeto mutuo y el compromiso, que puede contribuir significativamente a la ventura y bienestar emocional de las personas involucradas.

En términos de manifestaciones prácticas, el amor verdadero puede verse en el respeto constante, la comunicación honesta y abierta, la disposición a perdonar, y la capacidad de poner las necesidades de la pareja a la idéntico o por encima de las propias cuando sea necesario. Se muestra en la consistencia del afecto y el apoyo, sin importar las circunstancias externas.

En algunas ocasiones, la dependencia emocional se apoya en los tópicos del amor romántico que dibujan un intercambio de afecto asimétrico y disfuncional donde se idealiza al otro miembro de la pareja y aparecen ideas de complementariedad.

Un estilo de apego inseguro se apoyo en construir relaciones desde una sensación de miedo e inseguridad que nos lleva a carecer demasiado del otro y a su ocasión a sufrir demasiado por la separación temporal. Esto afecta a nuestra autoestima y bienestar.

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Esto no significa que debas desvincularte emocionalmente, sino que ambos podáis ser individuos completos que eligen compartir sus vidas sin sentirse limitados o dependientes del otro.

Quizás no Cuadro la persona adecuada y, con el paso del tiempo, otro individuo nos de la oportunidad de apreciar y disfrutar del amor correspondido.

Esta retrospectiva nos permitirá apreciar la diferencia y la universalidad de este sentimiento a través de los siglos.